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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Azerbaïdjan : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Azerbaïdjan : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Samoa : 10H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Samoa : 11H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Samoa : 12H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Samoa : 13H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Samoa : 14H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Samoa : 15H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Samoa : 16H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Samoa : 17H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Samoa : 18H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Samoa : 19H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Samoa : 20H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Samoa : 21H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Samoa : 22H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Samoa : 23H00
Azerbaïdjan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Azerbaïdjan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ahmet Özalp