Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
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Samoa : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Samoa : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Samoa : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Samoa : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Samoa : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Samoa : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Samoa : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Samoa : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Samoa : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Samoa : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Samoa : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Samoa : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Samoa : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Samoa : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).