Décalage Horaire entre les Philippines et les Émirats Arabes Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Émirats Arabes Unis ?

Décalage Horaire entre les Philippines et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Émirats Arabes Unis : 00H00

• Philippines : 05H00

  Émirats Arabes Unis : 01H00

• Philippines : 06H00

  Émirats Arabes Unis : 02H00

• Philippines : 07H00

  Émirats Arabes Unis : 03H00

• Philippines : 08H00

  Émirats Arabes Unis : 04H00

• Philippines : 09H00

  Émirats Arabes Unis : 05H00

• Philippines : 10H00

  Émirats Arabes Unis : 06H00

• Philippines : 11H00

  Émirats Arabes Unis : 07H00

• Philippines : 12H00

  Émirats Arabes Unis : 08H00

• Philippines : 13H00

  Émirats Arabes Unis : 09H00

• Philippines : 14H00

  Émirats Arabes Unis : 10H00

• Philippines : 15H00

  Émirats Arabes Unis : 11H00

• Philippines : 16H00

  Émirats Arabes Unis : 12H00

• Philippines : 17H00

  Émirats Arabes Unis : 13H00

• Philippines : 18H00

  Émirats Arabes Unis : 14H00

• Philippines : 19H00

  Émirats Arabes Unis : 15H00

• Philippines : 20H00

  Émirats Arabes Unis : 16H00

• Philippines : 21H00

  Émirats Arabes Unis : 17H00

• Philippines : 22H00

  Émirats Arabes Unis : 18H00

• Philippines : 23H00

  Émirats Arabes Unis : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abou Dabi ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis, Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis et Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et surtout Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Publié le 26/05/2022 - 17:10

Moza Al Thani