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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Turquie : 00H00
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Philippines : 06H00
Turquie : 01H00
-
Philippines : 07H00
Turquie : 02H00
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Philippines : 08H00
Turquie : 03H00
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Philippines : 09H00
Turquie : 04H00
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Philippines : 10H00
Turquie : 05H00
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Philippines : 11H00
Turquie : 06H00
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Philippines : 12H00
Turquie : 07H00
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Philippines : 13H00
Turquie : 08H00
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Philippines : 14H00
Turquie : 09H00
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Philippines : 15H00
Turquie : 10H00
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Philippines : 16H00
Turquie : 11H00
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Philippines : 17H00
Turquie : 12H00
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Philippines : 18H00
Turquie : 13H00
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Philippines : 19H00
Turquie : 14H00
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Philippines : 20H00
Turquie : 15H00
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Philippines : 21H00
Turquie : 16H00
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Philippines : 22H00
Turquie : 17H00
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Philippines : 23H00
Turquie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie sans oublier Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp