Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Jordanie : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Jordanie : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Jordanie : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Jordanie : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Jordanie : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Jordanie : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Jordanie : 00H00

• Philippines : 07H00

  Jordanie : 01H00

• Philippines : 08H00

  Jordanie : 02H00

• Philippines : 09H00

  Jordanie : 03H00

• Philippines : 10H00

  Jordanie : 04H00

• Philippines : 11H00

  Jordanie : 05H00

• Philippines : 12H00

  Jordanie : 06H00

• Philippines : 13H00

  Jordanie : 07H00

• Philippines : 14H00

  Jordanie : 08H00

• Philippines : 15H00

  Jordanie : 09H00

• Philippines : 16H00

  Jordanie : 10H00

• Philippines : 17H00

  Jordanie : 11H00

• Philippines : 18H00

  Jordanie : 12H00

• Philippines : 19H00

  Jordanie : 13H00

• Philippines : 20H00

  Jordanie : 14H00

• Philippines : 21H00

  Jordanie : 15H00

• Philippines : 22H00

  Jordanie : 16H00

• Philippines : 23H00

  Jordanie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Manille ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Manille :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 26/05/2022 - 17:07

Abdallah Al Attiyah