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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Jordanie : 00H00
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Philippines : 07H00
Jordanie : 01H00
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Philippines : 08H00
Jordanie : 02H00
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Philippines : 09H00
Jordanie : 03H00
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Philippines : 10H00
Jordanie : 04H00
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Philippines : 11H00
Jordanie : 05H00
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Philippines : 12H00
Jordanie : 06H00
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Philippines : 13H00
Jordanie : 07H00
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Philippines : 14H00
Jordanie : 08H00
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Philippines : 15H00
Jordanie : 09H00
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Philippines : 16H00
Jordanie : 10H00
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Philippines : 17H00
Jordanie : 11H00
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Philippines : 18H00
Jordanie : 12H00
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Philippines : 19H00
Jordanie : 13H00
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Philippines : 20H00
Jordanie : 14H00
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Philippines : 21H00
Jordanie : 15H00
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Philippines : 22H00
Jordanie : 16H00
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Philippines : 23H00
Jordanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Abdallah Al Attiyah