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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Géorgie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Géorgie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Géorgie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Géorgie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Géorgie : 00H00
-
Philippines : 05H00
Géorgie : 01H00
-
Philippines : 06H00
Géorgie : 02H00
-
Philippines : 07H00
Géorgie : 03H00
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Philippines : 08H00
Géorgie : 04H00
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Philippines : 09H00
Géorgie : 05H00
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Philippines : 10H00
Géorgie : 06H00
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Philippines : 11H00
Géorgie : 07H00
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Philippines : 12H00
Géorgie : 08H00
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Philippines : 13H00
Géorgie : 09H00
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Philippines : 14H00
Géorgie : 10H00
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Philippines : 15H00
Géorgie : 11H00
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Philippines : 16H00
Géorgie : 12H00
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Philippines : 17H00
Géorgie : 13H00
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Philippines : 18H00
Géorgie : 14H00
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Philippines : 19H00
Géorgie : 15H00
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Philippines : 20H00
Géorgie : 16H00
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Philippines : 21H00
Géorgie : 17H00
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Philippines : 22H00
Géorgie : 18H00
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Philippines : 23H00
Géorgie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Tbilissi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie sans oublier Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie, Heure du Zenith en Géorgie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie mais aussi Heure du Crépuscule en Géorgie ainsi que Durée du Jour en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie sans oublier Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Qamar Sharif