Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Israël : 00H00
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Philippines : 06H00
Israël : 01H00
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Philippines : 07H00
Israël : 02H00
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Philippines : 08H00
Israël : 03H00
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Philippines : 09H00
Israël : 04H00
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Philippines : 10H00
Israël : 05H00
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Philippines : 11H00
Israël : 06H00
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Philippines : 12H00
Israël : 07H00
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Philippines : 13H00
Israël : 08H00
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Philippines : 14H00
Israël : 09H00
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Philippines : 15H00
Israël : 10H00
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Philippines : 16H00
Israël : 11H00
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Philippines : 17H00
Israël : 12H00
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Philippines : 18H00
Israël : 13H00
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Philippines : 19H00
Israël : 14H00
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Philippines : 20H00
Israël : 15H00
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Philippines : 21H00
Israël : 16H00
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Philippines : 22H00
Israël : 17H00
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Philippines : 23H00
Israël : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ou bien encore Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.