Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 2H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak
Drapeau de l'Irak

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Irak : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Irak
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Irak : 01H00
  • Pays-Bas : 01H00

    Irak : 02H00
  • Pays-Bas : 02H00

    Irak : 03H00
  • Pays-Bas : 03H00

    Irak : 04H00
  • Pays-Bas : 04H00

    Irak : 05H00
  • Pays-Bas : 05H00

    Irak : 06H00
  • Pays-Bas : 06H00

    Irak : 07H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Irak : 08H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Irak : 09H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Irak : 10H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Irak : 11H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Irak : 12H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Irak : 13H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Irak : 14H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Irak : 15H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Irak : 16H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Irak : 17H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Irak : 18H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Irak : 19H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Irak : 20H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Irak : 21H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Irak : 22H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Irak : 23H00
  • Pays-Bas : 23H00

    Irak : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak ou bien encore Heure du lever du soleil en Irak également Heure du coucher du soleil en Irak et Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak et surtout Passage à l'heure d'été en Irak.

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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