Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Pays-Bas : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Pays-Bas : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Pays-Bas : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Pays-Bas : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Pays-Bas : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Pays-Bas : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Pays-Bas : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Pays-Bas : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Pays-Bas : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Pays-Bas : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Pays-Bas : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Pays-Bas : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Pays-Bas : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Pays-Bas : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Pays-Bas : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Pays-Bas : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Pays-Bas : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Pays-Bas : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Pays-Bas : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Pays-Bas : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Pays-Bas : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan