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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Qatar : 00H00
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Palaos : 07H00
Qatar : 01H00
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Palaos : 08H00
Qatar : 02H00
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Palaos : 09H00
Qatar : 03H00
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Palaos : 10H00
Qatar : 04H00
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Palaos : 11H00
Qatar : 05H00
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Palaos : 12H00
Qatar : 06H00
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Palaos : 13H00
Qatar : 07H00
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Palaos : 14H00
Qatar : 08H00
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Palaos : 15H00
Qatar : 09H00
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Palaos : 16H00
Qatar : 10H00
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Palaos : 17H00
Qatar : 11H00
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Palaos : 18H00
Qatar : 12H00
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Palaos : 19H00
Qatar : 13H00
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Palaos : 20H00
Qatar : 14H00
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Palaos : 21H00
Qatar : 15H00
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Palaos : 22H00
Qatar : 16H00
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Palaos : 23H00
Qatar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et surtout Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah