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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Bahreïn : 00H00
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Palaos : 07H00
Bahreïn : 01H00
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Palaos : 08H00
Bahreïn : 02H00
-
Palaos : 09H00
Bahreïn : 03H00
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Palaos : 10H00
Bahreïn : 04H00
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Palaos : 11H00
Bahreïn : 05H00
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Palaos : 12H00
Bahreïn : 06H00
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Palaos : 13H00
Bahreïn : 07H00
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Palaos : 14H00
Bahreïn : 08H00
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Palaos : 15H00
Bahreïn : 09H00
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Palaos : 16H00
Bahreïn : 10H00
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Palaos : 17H00
Bahreïn : 11H00
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Palaos : 18H00
Bahreïn : 12H00
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Palaos : 19H00
Bahreïn : 13H00
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Palaos : 20H00
Bahreïn : 14H00
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Palaos : 21H00
Bahreïn : 15H00
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Palaos : 22H00
Bahreïn : 16H00
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Palaos : 23H00
Bahreïn : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif