Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Bahreïn : 00H00
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Palaos : 07H00
Bahreïn : 01H00
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Palaos : 08H00
Bahreïn : 02H00
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Palaos : 09H00
Bahreïn : 03H00
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Palaos : 10H00
Bahreïn : 04H00
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Palaos : 11H00
Bahreïn : 05H00
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Palaos : 12H00
Bahreïn : 06H00
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Palaos : 13H00
Bahreïn : 07H00
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Palaos : 14H00
Bahreïn : 08H00
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Palaos : 15H00
Bahreïn : 09H00
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Palaos : 16H00
Bahreïn : 10H00
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Palaos : 17H00
Bahreïn : 11H00
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Palaos : 18H00
Bahreïn : 12H00
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Palaos : 19H00
Bahreïn : 13H00
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Palaos : 20H00
Bahreïn : 14H00
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Palaos : 21H00
Bahreïn : 15H00
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Palaos : 22H00
Bahreïn : 16H00
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Palaos : 23H00
Bahreïn : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Manama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn et surtout Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ainsi que Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.