Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 04H30 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Afghanistan : 00H30
-
Palaos : 06H00
Afghanistan : 01H30
-
Palaos : 07H00
Afghanistan : 02H30
-
Palaos : 08H00
Afghanistan : 03H30
-
Palaos : 09H00
Afghanistan : 04H30
-
Palaos : 10H00
Afghanistan : 05H30
-
Palaos : 11H00
Afghanistan : 06H30
-
Palaos : 12H00
Afghanistan : 07H30
-
Palaos : 13H00
Afghanistan : 08H30
-
Palaos : 14H00
Afghanistan : 09H30
-
Palaos : 15H00
Afghanistan : 10H30
-
Palaos : 16H00
Afghanistan : 11H30
-
Palaos : 17H00
Afghanistan : 12H30
-
Palaos : 18H00
Afghanistan : 13H30
-
Palaos : 19H00
Afghanistan : 14H30
-
Palaos : 20H00
Afghanistan : 15H30
-
Palaos : 21H00
Afghanistan : 16H30
-
Palaos : 22H00
Afghanistan : 17H30
-
Palaos : 23H00
Afghanistan : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Afghanistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan mais aussi Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan ou bien encore Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah