Décalage Horaire entre les Palaos et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Palaos : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Palaos : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Palaos : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Palaos : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Palaos : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Palaos : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Palaos : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Palaos : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Palaos : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Palaos : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Palaos : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Palaos : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Palaos : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Palaos : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Palaos : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Palaos : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Palaos : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Palaos : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif