Décalage Horaire entre les Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 7H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre les Palaos et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
  • Palaos : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Palaos : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Palaos : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Palaos : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Palaos : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Palaos : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Palaos : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Palaos : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Palaos : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Palaos : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Palaos : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Palaos : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Palaos : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Palaos : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Palaos : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Palaos : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Palaos : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Palaos : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Palaos : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

Suggestions