Décalage Horaire entre les Palaos et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00

• Palaos : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Palaos : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Palaos : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Palaos : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Palaos : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Palaos : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Palaos : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Palaos : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Palaos : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Palaos : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Palaos : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Palaos : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Palaos : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Palaos : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Palaos : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Palaos : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Palaos : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill