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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Oman : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Oman : 00H00
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Maldives : 02H00
Oman : 01H00
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Maldives : 03H00
Oman : 02H00
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Maldives : 04H00
Oman : 03H00
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Maldives : 05H00
Oman : 04H00
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Maldives : 06H00
Oman : 05H00
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Maldives : 07H00
Oman : 06H00
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Maldives : 08H00
Oman : 07H00
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Maldives : 09H00
Oman : 08H00
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Maldives : 10H00
Oman : 09H00
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Maldives : 11H00
Oman : 10H00
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Maldives : 12H00
Oman : 11H00
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Maldives : 13H00
Oman : 12H00
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Maldives : 14H00
Oman : 13H00
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Maldives : 15H00
Oman : 14H00
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Maldives : 16H00
Oman : 15H00
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Maldives : 17H00
Oman : 16H00
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Maldives : 18H00
Oman : 17H00
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Maldives : 19H00
Oman : 18H00
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Maldives : 20H00
Oman : 19H00
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Maldives : 21H00
Oman : 20H00
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Maldives : 22H00
Oman : 21H00
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Maldives : 23H00
Oman : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Shelly Levy