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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Qatar : 00H00
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Maldives : 03H00
Qatar : 01H00
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Maldives : 04H00
Qatar : 02H00
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Maldives : 05H00
Qatar : 03H00
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Maldives : 06H00
Qatar : 04H00
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Maldives : 07H00
Qatar : 05H00
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Maldives : 08H00
Qatar : 06H00
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Maldives : 09H00
Qatar : 07H00
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Maldives : 10H00
Qatar : 08H00
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Maldives : 11H00
Qatar : 09H00
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Maldives : 12H00
Qatar : 10H00
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Maldives : 13H00
Qatar : 11H00
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Maldives : 14H00
Qatar : 12H00
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Maldives : 15H00
Qatar : 13H00
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Maldives : 16H00
Qatar : 14H00
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Maldives : 17H00
Qatar : 15H00
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Maldives : 18H00
Qatar : 16H00
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Maldives : 19H00
Qatar : 17H00
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Maldives : 20H00
Qatar : 18H00
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Maldives : 21H00
Qatar : 19H00
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Maldives : 22H00
Qatar : 20H00
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Maldives : 23H00
Qatar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar et surtout Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani