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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Pakistan : 00H00
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Maldives : 01H00
Pakistan : 01H00
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Maldives : 02H00
Pakistan : 02H00
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Maldives : 03H00
Pakistan : 03H00
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Maldives : 04H00
Pakistan : 04H00
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Maldives : 05H00
Pakistan : 05H00
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Maldives : 06H00
Pakistan : 06H00
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Maldives : 07H00
Pakistan : 07H00
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Maldives : 08H00
Pakistan : 08H00
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Maldives : 09H00
Pakistan : 09H00
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Maldives : 10H00
Pakistan : 10H00
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Maldives : 11H00
Pakistan : 11H00
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Maldives : 12H00
Pakistan : 12H00
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Maldives : 13H00
Pakistan : 13H00
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Maldives : 14H00
Pakistan : 14H00
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Maldives : 15H00
Pakistan : 15H00
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Maldives : 16H00
Pakistan : 16H00
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Maldives : 17H00
Pakistan : 17H00
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Maldives : 18H00
Pakistan : 18H00
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Maldives : 19H00
Pakistan : 19H00
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Maldives : 20H00
Pakistan : 20H00
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Maldives : 21H00
Pakistan : 21H00
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Maldives : 22H00
Pakistan : 22H00
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Maldives : 23H00
Pakistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan mais aussi Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan sans oublier Durée du Jour au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif