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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Arménie : 00H00
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Maldives : 02H00
Arménie : 01H00
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Maldives : 03H00
Arménie : 02H00
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Maldives : 04H00
Arménie : 03H00
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Maldives : 05H00
Arménie : 04H00
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Maldives : 06H00
Arménie : 05H00
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Maldives : 07H00
Arménie : 06H00
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Maldives : 08H00
Arménie : 07H00
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Maldives : 09H00
Arménie : 08H00
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Maldives : 10H00
Arménie : 09H00
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Maldives : 11H00
Arménie : 10H00
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Maldives : 12H00
Arménie : 11H00
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Maldives : 13H00
Arménie : 12H00
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Maldives : 14H00
Arménie : 13H00
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Maldives : 15H00
Arménie : 14H00
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Maldives : 16H00
Arménie : 15H00
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Maldives : 17H00
Arménie : 16H00
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Maldives : 18H00
Arménie : 17H00
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Maldives : 19H00
Arménie : 18H00
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Maldives : 20H00
Arménie : 19H00
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Maldives : 21H00
Arménie : 20H00
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Maldives : 22H00
Arménie : 21H00
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Maldives : 23H00
Arménie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Darya Raïssi