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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Maldives et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Chypre : 00H00
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Maldives : 04H00
Chypre : 01H00
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Maldives : 05H00
Chypre : 02H00
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Maldives : 06H00
Chypre : 03H00
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Maldives : 07H00
Chypre : 04H00
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Maldives : 08H00
Chypre : 05H00
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Maldives : 09H00
Chypre : 06H00
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Maldives : 10H00
Chypre : 07H00
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Maldives : 11H00
Chypre : 08H00
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Maldives : 12H00
Chypre : 09H00
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Maldives : 13H00
Chypre : 10H00
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Maldives : 14H00
Chypre : 11H00
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Maldives : 15H00
Chypre : 12H00
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Maldives : 16H00
Chypre : 13H00
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Maldives : 17H00
Chypre : 14H00
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Maldives : 18H00
Chypre : 15H00
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Maldives : 19H00
Chypre : 16H00
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Maldives : 20H00
Chypre : 17H00
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Maldives : 21H00
Chypre : 18H00
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Maldives : 22H00
Chypre : 19H00
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Maldives : 23H00
Chypre : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar