Décalage Horaire entre les Maldives et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 11H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre les Maldives et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Maldivienne.

Maldives : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
Maldives : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
Maldives : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
Maldives : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
Maldives : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
Maldives : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
Maldives : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
Maldives : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
Maldives : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
Maldives : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Maldives : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Maldives : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Maldives : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Maldives : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Maldives : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Maldives : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Maldives : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Maldives : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Maldives : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Maldives : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Maldives : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Maldives : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Maldives : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Maldives : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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