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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Maldives et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Maldives : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Maldives : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Maldives : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Maldives : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Maldives : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Maldives : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Maldives : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Maldives : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Maldives : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Maldives : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Maldives : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Maldives : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Maldives : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Maldives : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Maldives : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Maldives : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Maldives : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Maldives : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Maldives : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Maldives : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill