Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Yémen : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Yémen : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Yémen : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Yémen : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Yémen : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Yémen : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Yémen : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Yémen : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Yémen : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Yémen : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Yémen : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Yémen : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Yémen : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Yémen : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Yémen : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Yémen : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ainsi que Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Lütfiye Sancar