Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00

• Îles Salomon : 08H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00

• Îles Salomon : 09H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

• Îles Salomon : 10H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

• Îles Salomon : 11H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

• Îles Salomon : 12H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00

• Îles Salomon : 13H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00

• Îles Salomon : 14H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

• Îles Salomon : 15H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00

• Îles Salomon : 16H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

• Îles Salomon : 17H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00

• Îles Salomon : 18H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00

• Îles Salomon : 19H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00

• Îles Salomon : 20H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00

• Îles Salomon : 21H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00

• Îles Salomon : 22H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00

• Îles Salomon : 23H00

  Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ahmet Özalp