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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Liban : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Liban : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Liban : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Liban : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Liban : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Liban : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Liban : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Liban : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Liban : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Liban : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Liban : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Liban : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Liban : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Liban : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Liban : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Liban : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah