Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kurdistan : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Kurdistan : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Kurdistan : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Kurdistan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Kurdistan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Kurdistan : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Kurdistan : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Kurdistan : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Kurdistan : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Kurdistan : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Kurdistan : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Kurdistan : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Kurdistan : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Kurdistan : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Kurdistan : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Kurdistan : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Kurdistan : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Kurdistan : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Kurdistan : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Kurdistan : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Kurdistan : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Kurdistan : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Kurdistan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Darya Raïssi