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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Kazakhstan : 00H00
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Îles Salomon : 06H00
Kazakhstan : 01H00
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Îles Salomon : 07H00
Kazakhstan : 02H00
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Îles Salomon : 08H00
Kazakhstan : 03H00
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Îles Salomon : 09H00
Kazakhstan : 04H00
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Îles Salomon : 10H00
Kazakhstan : 05H00
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Îles Salomon : 11H00
Kazakhstan : 06H00
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Îles Salomon : 12H00
Kazakhstan : 07H00
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Îles Salomon : 13H00
Kazakhstan : 08H00
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Îles Salomon : 14H00
Kazakhstan : 09H00
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Îles Salomon : 15H00
Kazakhstan : 10H00
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Îles Salomon : 16H00
Kazakhstan : 11H00
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Îles Salomon : 17H00
Kazakhstan : 12H00
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Îles Salomon : 18H00
Kazakhstan : 13H00
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Îles Salomon : 19H00
Kazakhstan : 14H00
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Îles Salomon : 20H00
Kazakhstan : 15H00
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Îles Salomon : 21H00
Kazakhstan : 16H00
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Îles Salomon : 22H00
Kazakhstan : 17H00
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Îles Salomon : 23H00
Kazakhstan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ainsi que Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan ainsi que Heure du Zenith au Kazakhstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan et surtout Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine