Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 11H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Salomonaise.

Îles Salomon : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
Îles Salomon : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Îles Salomon : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Îles Salomon : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Îles Salomon : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Îles Salomon : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Îles Salomon : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Îles Salomon : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Îles Salomon : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Îles Salomon : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Îles Salomon : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Îles Salomon : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Îles Salomon : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Îles Salomon : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Îles Salomon : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Îles Salomon : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Îles Salomon : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Îles Salomon : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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