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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Palestine : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Palestine : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Palestine : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Palestine : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Palestine : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Palestine : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Palestine : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Palestine : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Palestine : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Palestine : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Palestine : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Palestine : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Palestine : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Palestine : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Palestine : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Palestine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada