Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Jordanie : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Jordanie : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Jordanie : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Jordanie : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Jordanie : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Jordanie : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Jordanie : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Jordanie : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Jordanie : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Jordanie : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Jordanie : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Jordanie : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Jordanie : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Jordanie : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Jordanie : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Jordanie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie, Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar