Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre), Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Reem al-Omair