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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Îles Salomon : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Îles Salomon : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Îles Salomon : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Îles Salomon : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Îles Salomon : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Îles Salomon : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Îles Salomon : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Îles Salomon : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Îles Salomon : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ghazala Khan