Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Arménie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Arménie : 00H00
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Îles Salomon : 08H00
Arménie : 01H00
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Îles Salomon : 09H00
Arménie : 02H00
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Îles Salomon : 10H00
Arménie : 03H00
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Îles Salomon : 11H00
Arménie : 04H00
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Îles Salomon : 12H00
Arménie : 05H00
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Îles Salomon : 13H00
Arménie : 06H00
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Îles Salomon : 14H00
Arménie : 07H00
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Îles Salomon : 15H00
Arménie : 08H00
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Îles Salomon : 16H00
Arménie : 09H00
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Îles Salomon : 17H00
Arménie : 10H00
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Îles Salomon : 18H00
Arménie : 11H00
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Îles Salomon : 19H00
Arménie : 12H00
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Îles Salomon : 20H00
Arménie : 13H00
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Îles Salomon : 21H00
Arménie : 14H00
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Îles Salomon : 22H00
Arménie : 15H00
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Îles Salomon : 23H00
Arménie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.