Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Chypre : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Chypre : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Chypre : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Chypre : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Chypre : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Chypre : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Chypre : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Chypre : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Chypre : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Chypre : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Chypre : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Chypre : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Chypre : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Chypre : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Chypre : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Chypre : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Chypre : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Chypre : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Chypre : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Chypre : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Chypre : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Chypre : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Chypre : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Chypre : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Shada al-Kazimi