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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson