Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 06H30 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ladakh (Inde) : 17H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Ladakh (Inde) : 18H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Îles Marshall : 08H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Îles Marshall : 09H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Îles Marshall : 10H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Îles Marshall : 11H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Îles Marshall : 12H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Îles Marshall : 13H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Îles Marshall : 14H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Îles Marshall : 15H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Îles Marshall : 16H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Îles Marshall : 17H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Îles Marshall : 18H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Îles Marshall : 19H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Îles Marshall : 20H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Îles Marshall : 21H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Îles Marshall : 22H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Îles Marshall : 23H00
Ladakh (Inde) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee