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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ouzbékistan : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Ouzbékistan : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Ouzbékistan : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Ouzbékistan : 00H00
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Îles Marshall : 08H00
Ouzbékistan : 01H00
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Îles Marshall : 09H00
Ouzbékistan : 02H00
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Îles Marshall : 10H00
Ouzbékistan : 03H00
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Îles Marshall : 11H00
Ouzbékistan : 04H00
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Îles Marshall : 12H00
Ouzbékistan : 05H00
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Îles Marshall : 13H00
Ouzbékistan : 06H00
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Îles Marshall : 14H00
Ouzbékistan : 07H00
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Îles Marshall : 15H00
Ouzbékistan : 08H00
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Îles Marshall : 16H00
Ouzbékistan : 09H00
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Îles Marshall : 17H00
Ouzbékistan : 10H00
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Îles Marshall : 18H00
Ouzbékistan : 11H00
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Îles Marshall : 19H00
Ouzbékistan : 12H00
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Îles Marshall : 20H00
Ouzbékistan : 13H00
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Îles Marshall : 21H00
Ouzbékistan : 14H00
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Îles Marshall : 22H00
Ouzbékistan : 15H00
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Îles Marshall : 23H00
Ouzbékistan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Qamar Sharif