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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Îles Marshall : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Îles Marshall : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Îles Marshall : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Îles Marshall : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Îles Marshall : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Îles Marshall : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Îles Marshall : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Îles Marshall : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Îles Marshall : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah