Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Chypre : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Chypre : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Chypre : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Chypre : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Chypre : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Chypre : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Chypre : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Chypre : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Chypre : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Chypre : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Chypre : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Chypre : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Chypre : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Chypre : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Chypre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair