Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 9H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis
Drapeau des Émirats Arabes Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Émirats Arabes Unis : 14H00
  • Îles Cook : 01H00

    Émirats Arabes Unis : 15H00
  • Îles Cook : 02H00

    Émirats Arabes Unis : 16H00
  • Îles Cook : 03H00

    Émirats Arabes Unis : 17H00
  • Îles Cook : 04H00

    Émirats Arabes Unis : 18H00
  • Îles Cook : 05H00

    Émirats Arabes Unis : 19H00
  • Îles Cook : 06H00

    Émirats Arabes Unis : 20H00
  • Îles Cook : 07H00

    Émirats Arabes Unis : 21H00
  • Îles Cook : 08H00

    Émirats Arabes Unis : 22H00
  • Îles Cook : 09H00

    Émirats Arabes Unis : 23H00
  • Îles Cook : 10H00

    Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 11H00

    Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 12H00

    Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Émirats Arabes Unis : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Émirats Arabes Unis : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Émirats Arabes Unis : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Émirats Arabes Unis : 11H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Émirats Arabes Unis : 12H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Émirats Arabes Unis : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis sans oublier Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis sans oublier Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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