Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 6H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Cook : 01H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Cook : 02H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Cook : 03H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Cook : 04H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Cook : 05H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Cook : 06H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Cook : 07H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Cook : 08H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Cook : 09H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Cook : 10H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 11H00
Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 12H00
Émirats Arabes Unis : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Émirats Arabes Unis : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Émirats Arabes Unis : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Émirats Arabes Unis : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Émirats Arabes Unis : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Émirats Arabes Unis : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Émirats Arabes Unis : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Émirats Arabes Unis : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Émirats Arabes Unis : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Émirats Arabes Unis : 11H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Émirats Arabes Unis : 12H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Émirats Arabes Unis : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Abou Dabi :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis, Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis également Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ainsi que Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis, Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Publié le 25/05/2022 - 10:06

Lütfiye Sancar

Lütfiye Sancar

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