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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Syrie : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Syrie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Syrie : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Syrie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Syrie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Syrie : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Syrie : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Syrie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Syrie : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Syrie : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Syrie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Syrie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Syrie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Syrie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Syrie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Syrie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Syrie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi