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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Jordanie : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Jordanie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Jordanie : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Jordanie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Jordanie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Jordanie : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Jordanie : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Jordanie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Jordanie : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Jordanie : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Jordanie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Jordanie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Jordanie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Jordanie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Jordanie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Jordanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie, Heure du lever du soleil en Jordanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Noursoultan Mamine