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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Shelly Levy