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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
-
Îles Cook : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
-
Îles Cook : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Îles Cook : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
-
Îles Cook : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
-
Îles Cook : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
-
Îles Cook : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
-
Îles Cook : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Adjarie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Ali Larijani