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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Chypre : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Chypre : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Chypre : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Chypre : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Chypre : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Chypre : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Chypre : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Chypre : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Chypre : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Chypre : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Chypre : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Chypre : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Chypre : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Chypre : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Chypre : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif