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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Îles Cook : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Îles Cook : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Îles Cook : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Îles Cook : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Îles Cook : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Îles Cook : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Îles Cook : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Îles Cook : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Îles Cook : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan