Décalage Horaire entre les Fidji et le Turkménistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Turkménistan ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Turkménistan Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Turkménistan : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Turkménistan : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Turkménistan : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Turkménistan : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Turkménistan : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Turkménistan : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Turkménistan : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Turkménistan : 00H00

• Fidji : 08H00

  Turkménistan : 01H00

• Fidji : 09H00

  Turkménistan : 02H00

• Fidji : 10H00

  Turkménistan : 03H00

• Fidji : 11H00

  Turkménistan : 04H00

• Fidji : 12H00

  Turkménistan : 05H00

• Fidji : 13H00

  Turkménistan : 06H00

• Fidji : 14H00

  Turkménistan : 07H00

• Fidji : 15H00

  Turkménistan : 08H00

• Fidji : 16H00

  Turkménistan : 09H00

• Fidji : 17H00

  Turkménistan : 10H00

• Fidji : 18H00

  Turkménistan : 11H00

• Fidji : 19H00

  Turkménistan : 12H00

• Fidji : 20H00

  Turkménistan : 13H00

• Fidji : 21H00

  Turkménistan : 14H00

• Fidji : 22H00

  Turkménistan : 15H00

• Fidji : 23H00

  Turkménistan : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis Suva ?

Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Achgabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Turkménistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan mais aussi Fuseau Horaire du Turkménistan, Heure du lever du soleil au Turkménistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Turkménistan et surtout Heure du Zenith au Turkménistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan, Heure du Crépuscule au Turkménistan ou bien encore Durée du Jour au Turkménistan, Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'été au Turkménistan.

Publié le 25/05/2022 - 12:10

Shada al-Kazimi