Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Pakistan : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Pakistan : 00H00
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Fidji : 08H00
Pakistan : 01H00
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Fidji : 09H00
Pakistan : 02H00
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Fidji : 10H00
Pakistan : 03H00
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Fidji : 11H00
Pakistan : 04H00
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Fidji : 12H00
Pakistan : 05H00
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Fidji : 13H00
Pakistan : 06H00
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Fidji : 14H00
Pakistan : 07H00
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Fidji : 15H00
Pakistan : 08H00
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Fidji : 16H00
Pakistan : 09H00
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Fidji : 17H00
Pakistan : 10H00
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Fidji : 18H00
Pakistan : 11H00
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Fidji : 19H00
Pakistan : 12H00
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Fidji : 20H00
Pakistan : 13H00
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Fidji : 21H00
Pakistan : 14H00
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Fidji : 22H00
Pakistan : 15H00
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Fidji : 23H00
Pakistan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan, Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.