Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Kurdistan Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Kurdistan : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Kurdistan : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Kurdistan : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Kurdistan : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Kurdistan : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Kurdistan : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Kurdistan : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Kurdistan : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Kurdistan : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Kurdistan : 00H00

• Fidji : 10H00

  Kurdistan : 01H00

• Fidji : 11H00

  Kurdistan : 02H00

• Fidji : 12H00

  Kurdistan : 03H00

• Fidji : 13H00

  Kurdistan : 04H00

• Fidji : 14H00

  Kurdistan : 05H00

• Fidji : 15H00

  Kurdistan : 06H00

• Fidji : 16H00

  Kurdistan : 07H00

• Fidji : 17H00

  Kurdistan : 08H00

• Fidji : 18H00

  Kurdistan : 09H00

• Fidji : 19H00

  Kurdistan : 10H00

• Fidji : 20H00

  Kurdistan : 11H00

• Fidji : 21H00

  Kurdistan : 12H00

• Fidji : 22H00

  Kurdistan : 13H00

• Fidji : 23H00

  Kurdistan : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Shelly Levy