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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Kazakhstan : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Kazakhstan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Kazakhstan : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Kazakhstan : 00H00
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Fidji : 07H00
Kazakhstan : 01H00
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Fidji : 08H00
Kazakhstan : 02H00
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Fidji : 09H00
Kazakhstan : 03H00
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Fidji : 10H00
Kazakhstan : 04H00
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Fidji : 11H00
Kazakhstan : 05H00
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Fidji : 12H00
Kazakhstan : 06H00
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Fidji : 13H00
Kazakhstan : 07H00
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Fidji : 14H00
Kazakhstan : 08H00
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Fidji : 15H00
Kazakhstan : 09H00
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Fidji : 16H00
Kazakhstan : 10H00
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Fidji : 17H00
Kazakhstan : 11H00
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Fidji : 18H00
Kazakhstan : 12H00
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Fidji : 19H00
Kazakhstan : 13H00
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Fidji : 20H00
Kazakhstan : 14H00
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Fidji : 21H00
Kazakhstan : 15H00
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Fidji : 22H00
Kazakhstan : 16H00
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Fidji : 23H00
Kazakhstan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Astana ou votre retour à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et surtout Fuseau Horaire du Kazakhstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan également Heure du Zenith au Kazakhstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan également Heure du Crépuscule au Kazakhstan ainsi que Durée du Jour au Kazakhstan et Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine